Вратарь-незаменимый игрок в футбольной команде

Вратарь-незаменимый игрок в футбольной командеВы мечтаете стать успешным вратарем в футболе? Это может показаться легкой работой. Однако успех в качестве вратаря приходит только к тем, кто знает, что делать с мячом в различных ситуациях.

Позиция вратарей в футболе одновременно интересна и значима. Как вратарь, вы действуете не только как последняя линия обороны для своей команды; Ваши лидерские и организационные навыки также определяют ее успех. Подумайте, что футбол-это как игра в шахматы.

Каждый человек на Земле должен играть важную роль.Однако, как вратарь, вы единственный человек, стоящий на 18-ярдовой коробке, который может использовать свои руки, не вызывая свисток от судьи.

Когда ваши товарищи по команде смотрят на вас

вам нужно иметь хитрые и правильные способности принятия решений, чтобы победить ваших противников как физически, так и умственно с правильными техническими особенностями.

Вы хотите знать, как стать хорошим вратарем в футболе?

Просто отчаяние сохранить голы не поможет, если вы стремитесь стать успешным вратарем.

Вам нужно знать эффективные советы и приемы вратаря, которые помогут вам развить правильный игровой интеллект.

 Не знаете, как составить свой выигрышный план игры?

Предлагаем вам 12 способов стать удивительным вратарем в футболе, которые включают в себя множество мощных советов и трюков вратаря, которые помогут вам улучшить свою игру.

 Будь инициатором игры

Помните, что, будучи вратарем, вы также можете инициировать атаку своей команды.

Однако если вам нужно знать, как стать хорошим вратарем, вам нужно овладеть искусством быстро и точно доставлять мяч своим товарищам по команде.

На самом деле вы можете сделать это двумя способами- ногами и броском.

Удары ногами: удары по воротам довольно эффективны, чтобы начать успешную атаку для вашей команды. Чтобы иметь точность при передаче своим товарищам по команде:

Измерьте расстояние от вашего товарища по команде.

Постройте в уме четкую схему движений ваших товарищей по команде, чтобы вы могли поместить мяч перед ними.

Откиньтесь назад, удерживая ударную ногу неподвижной, и поставьте другую ногу рядом с мячом.

Рассмотрите drop kick, если вам нужно покрыть большое расстояние, чтобы добраться до вашего целевого товарища по команде.

Метание: обычно оно выполняется руками и обеспечивает хорошие возможности для выполнения более точных пасов. При этом делая это:

Подумайте о броске под руку, быстро выкатывая мяч, пока у вас есть защитники, чтобы бежать на мяч и начать контратаку.

Если вы хотите, чтобы любой полузащитник взял контроль, подумайте о том, чтобы выбежать из линии ворот и бросить его через руку.

можете сделать это двумя способами

Как метание, так и удары ногами считаются качественными методами распределения мяча. Некоторые из полезных советов и трюков футбольного вратаря, которые следует отметить здесь:

Если у вас есть возможности развивать контратаку, выпускайте мяч как можно быстрее.

Не жертвуйте своей скоростью ради точности. Вам нужно предоставить резервную копию, когда это необходимо, и быстро вернуть своих заключенных в игру.

Подробности

Советы

 Будь настойчивее в игре

Предвидение движений атакующего соперника — одно из самых больших достоинств успешного вратаря.

Агрессия в защите в футболе возникает тогда, когда вы абсолютно уверены в своей позиции, строе своего товарища по команде и знаете, когда атаковать своих противников.

Вот некоторые из эффективных советов для вратарей, которые вы можете применить здесь:

Сделайте свое присутствие больше и более угрожающим для атакующего противника. Бегите к ним, когда это необходимо, и заставьте их сузить угол стрельбы

Дождитесь, когда противник сделает первый ход и воспользуется подходящей возможностью, чтобы наброситься на мяч.

Внимательно изучите язык тела противников. Например, будьте готовы, когда вы видите, что они близки к цели и готовятся к выстрелу.

Кроме того, сделайте зрительный контакт, чтобы интерпретировать, где противник может разместить мяч.

Встаньте на цыпочки во время атаки, что поможет вам быстро изменить свои позиции.

 Следи за мячом

 Как вратарь, вы всегда должны прикрывать мяч, привязанный к воротам, чтобы он не попал в заднюю часть сетки. Накройте мяч обеими руками и бросьте или пните его обратно в игру. Вот некоторые из удивительных трюков вратаря которые всегда срабатывают:

Представьте себе воображаемую линию между атакующим игроком и стойкой ворот. Встаньте на него и не позволяйте мячу пролететь мимо.

Когда мяч находится высоко и приближается слишком быстро, сделайте рывок вверх, одновременно используя кулаки, чтобы отвести его от чувствительной зоны ворот. Не забывайте быстро вставать, чтобы следить за изменением сценария игры.

Сохраняя цель, бросайтесь к мячу, а не ждите, пока он достигнет вас.

В футболе все происходит за считанные секунды. Ваша задача состоит в том, чтобы оставаться сосредоточенным и бить каждый ход вашего противника с правильными навыками и методами.

 Один на один

Это не противоестественно, когда вы обнаружите, что атакующие противники прошли мимо ваших защитников, избивая офсайд ловушку и делает неоспоримый Бег к своей цели…

Только вы стоите между целью и нападающим.

Что вы можете сделать, чтобы спасти цель?

Узнайте практические советы и рекомендации футбольный вратарь здесь:

Время от времени поднимайте руки над головой, твердо стоя на ногах. Это эффективная психологическая зарядка, которая может сбить с толку ваших оппонентов.

Заряжайте атакующего противника напрямую. Это значительно уменьшит углы подсчета очков.

Попробуйте присесть низко и прыгать всякий раз, когда это необходимо.

Не опускайтесь вниз, не предвидя того, что, скорее всего, придет от противника.

Рекомендации

 Руки и глаза-одно целое

Не следуйте за ногами противников. Скорее сосредоточьтесь на движениях мяча.

В то время как движения ног нападающего отвлекают вратаря, помните, что ваша задача-уберечь мяч от попадания в сетку.

Скоординированные движения между руками и глазами помогут вам проанализировать ваших противников и сохранить мяч как раз в нужное время.

Вот некоторые из советов и трюков вратаря, которые вы можете использовать для улучшения координации глаз-рук:

Двигайтесь между клюшками очень часто, охраняя зону ворот, но внимательно следите за движением мяча.

В случае ловли высокого кросса сделайте кратковременную паузу, чтобы оценить возможное направление полета мяча. Будьте готовы к прыжку на цыпочках.

Если расстояние невелико, сделайте несколько быстрых коротких шагов, которые приведут вас в нужное положение.

 Владей техникой обработки угловых ударов

Когда команда соперника получает угловой удар, вы, как вратарь, должны быть особенно осторожны, защищая зону ворот.

Вы можете в конечном итоге предложить гол противнику, если не знаете правильных приемов.

 

Не совершайте никаких ошибок. Узнайте, что вы можете сделать во время углового удара здесь:

Сначала определите свою позицию, которая будет в значительной степени зависеть от того, использует ли игрок удар правой ногой или левой.

Следите за движением мяча. Подойдите ближе, если он замахивается, и сохраняйте дистанцию в случае замаха мяча.

Защищайтесь от противников коленом наружу, спасая мяч.

Всегда лучше поймать мяч в самой высокой точке. Или просто отбейте мяч кулаками.

Если мяч летит слишком далеко, пусть один из ваших товарищей позаботится о нем.

 Будь инициатором игры

 Штрафная площадь-твоя ответственность

Ваша штрафная — это ваша 18-ярдовая коробка, которую вам нужно защитить любой ценой.

Как вратарь, вы владеете этой областью. Не позволяйте летящему мячу вторгнуться туда!

Однако хорошее управление штрафной зоной требует хорошего позиционирования и стратегического игрового интеллекта!

 Общайся с командой

Как вратарь, у вас есть преимущество смотреть игру под лучшим углом, чем ваши товарищи по команде.

Вы можете внимательно следить за противниками и соответственно инструктировать своих товарищей по команде.

Оставайтесь на связи со своими товарищами по команде, особенно с защитниками. Как вратарь, вы должны принять окончательный вызов на свои позиции.

Просто поговорить не получится; мотивируйте своих товарищей по команде на достижение желаемого результата!

Вот как вы можете это сделать:

-Когда вы находитесь на земле, используйте короткие слова, а не предложения, чтобы избежать недопонимания. Например, такие слова, как “Марк”, “мой”, “уходи”, могут передать нужное сообщение в нужное время.

-Пусть ваши защитники знают, каких противников они собираются пометить.

-Постоянно инструктируйте полузащитников такими словами, как “охранник», “метка”, “пресса” и т. д.

 Будь начеку

 Футбол как игра-это все о внезапных взлетах и падениях.

Но, если вы думаете, что эффективная игра в нее требует только физической ловкости и физической подготовки, вы ошибаетесь!

Единственный способ укрепить свою позицию сильного и успешного вратаря — это тренировать свое тело и ум, чтобы принимать вызовы и преодолевать их.

Когда вы упорно работаете, чтобы увеличить свою умственную выносливость, вы повышаете свои способности преодолевать препятствия, которые лежат как на земле, так и в вашей команде.

Увеличьте свою ментальную бдительность на:

-выполнение когнитивных упражнений, которые помогут вам развить позитивное мышление. Например, вы можете визуализировать игру в различных конфликтных ситуациях и учиться на своих ходах.

-узнав, что в игре в футбол нет ничего неподвижного или застойного.

У тебя может быть плохой день в офисе. Вы можете в конечном итоге совершить ревун, который смущает. Не надо портить себе настроение. Даже лучшие вратари в мире совершают ошибки. Проконсультируйтесь со спортивными психологами и вашим тренером, которые могут помочь вам осознать этот факт.

Внимательно наблюдайте и будьте очень уверены в каждом своем движении. Если вы остаетесь спокойным и собранным между палками с расчетливыми ходами, противники будут знать, что вы находитесь в курсе.

 Проигрыш-еще не конец

Даже при высокой бдительности и умелой игре голы забиваются!

Однако успешные вратари не позволяют никаким минусам игры сказаться на себе.

Вы должны играть в эту игру до конца с тем же духом и жаждой победы!

Справиться с неудачами в футболе непросто. Найдите здесь некоторые тактики которые вы можете применить в таких ситуациях:

-Примите ошибку своей команды и двигайтесь дальше.

-Когда соперник забивает гол, попробуйте выполнить несколько физических упражнений, которые отвлекут ваше внимание. Например, начните бег трусцой и двигайтесь между палкой с очень контролируемым дыханием и прыжками вприпрыжку.

-Скажите себе что вы все еще находитесь в игре и поощряйте своих товарищей по команде не сдаваться.

 Возьми удар на себя

Во время серии пенальти вы-человек, на плечах которого лежит ответственность за команду.

Точно так же во многих ситуациях вам, как вратарю, придется принимать окончательное решение за свою команду.

Такая ответственность может создать огромное давление на ваши нервы. Поэтому вам нужно сохранять спокойствие и принимать стратегические решения.

Есть много ситуаций, которые создают дилемму в умах вратарей, таких как:

-атаковать противника или оставаться в заранее определенной позиции, когда противник бежит к вашей цели.

-когда следует выполнять скольжение или ныряние в ситуациях один на один.

-как умудриться сохранить гол в разрушительной для нервов серии пенальти?

Знайте, что даже успешные вратари в конечном итоге принимают неправильные решения. Поэтому лучше всего осознавать свои ограничения как игрока и реагировать только тогда, когда это необходимо.

 Получай удовольствие от игры

Как вратарь, вы должны уметь справляться с огромным давлением и играть в соответствии со стратегией.

Но, помимо технических нюансов, вам нужно почувствовать ритм футбола и влить в него жизнь.

Поэтому занимайте свою вратарскую позицию с большим энтузиазмом и хорошим спортивным настроем!

Только когда вы абсолютно в игре, вы сможете чувствовать и лелеять острые ощущения от принятия крупного спасения!

Делайте то, что ожидается от профессионального вратаря, и делайте это самоотверженно!

Найдите некоторые из очень важных советов и хитростей о том, как стать хорошим вратарем:

-Оставайтесь в отличной форме — как физически, так и умственно.

-Пусть ваш противник знает, что вы готовы со слегка согнутыми коленями и легкими ногами.

-Сохраняя мяч, держите локти раздвинутыми для хорошего захвата.

-Оставайтесь мысленно связанными со своими товарищами по команде и следите за их движениями.

-Всегда оставайтесь позади мяча.

-И, самое главное, никогда не говори умри!

Эти советы и приемы футбольного вратаря могут выглядеть сложными, по-видимому. Однако, с практикой, вы можете стать экспертом вратаря, применяя их.

 

Оцените статью
Матч Russia
Добавить комментарий