Техника игры в футбол, основы владения мячом

Техника игры в футбол, основы владения мячомТехническая игра футболистов, из чего состоит.

Техника – это без чего не бывает футбола. Даже если у человека открывается талант игры в футбол, то на профессиональном уровне ему никак не обойтись без техники игры. Техника игры в футбол заключает в себе достаточно много понятий, самое главное это  основы владения мячом. Все техники созданы для того, чтобы в игре команда смогла достичь поставленных целей.

Справка! Каждый футболист обязан владеть всеми техническими приемами, это и отличает профессионала от любителя, который может во дворе с ребятами пинать мяч.

Техника игры в футбол, основы владения мячом

Как только детей приводят на занятия по футболу, тренер сперва ознакамливает  будущих футболистов с общими понятиями. Затем в тренировочный процесс будут включаться самые простые упражнения с мячом, далее все упражнения будут усложняться, где игроки должны будут в паре или группах отрабатывать удары и только потом футболисты смогут закрепить все полученные навыки в игре.

Немаловажной техникой является техника передвижения, которая заключает все возможные движения игрока на поле. Сюда входит:

— обычный бег, спиной вперед, приставными шагами;

— прыжки в толчке при помощи одной ноги, на двух ногах;

— остановка выпадом или прыжком;

— различные повороты, на опорной ноге, переступанием, прыжком.

- прыжки в толчке при помощи одной ноги, на двух ногах;

Какая-то определенная игровая ситуация подтолкнет игрока двигаться на поле тем или иным способом. Например, во время нападения, защитник некоторое время может пробежать спиной вперед, чтобы оценить действия, а затем начать движение вперед, дабы остановить атаку соперника.

Техника владения мячом

В футболе во время игры футболистам запрещено прикасаться к мячу руками, за исключением вратаря, поэтому вести мяч можно головой или ногами. Существует много способов введения мяча ногами:

— внутренней, внешней, средней частью подъема;

— внутренней стороной стопы;

— при помощи носка;

— при помощи бедра.

Играть головой, рекомендовано только средней зоной лба, чтобы избежать травмы. Самый распространенный вид ведения мяча, это внешней частью стопы, среднюю часть используют при спокойной игре, когда можно не спеша подбежать к противнику. А вот внутренняя сторона используется для маневров и изменения движения мяча, часто футболисты применяют внутреннюю часть стопы, чтобы эффектно обвести соперника. Футболисты во во время обводки соперников могут перебрасывать мяч с внутренней на внешнюю сторону стопы стараясь запутать соперника. А самые технически оснащенные футболисты могут жонглировать мячом при помощи бедра. В критических случаях, когда мяч невозможно быстро опустить на поле, игрок будет вести его бедром, среди футболистов кто умело это делает, выделяют Криштиану Роналду, Роналдиньо, Эден Азара. Такой эффектный технический прием бурно воспринимается болельщиками, как и введение мяча при помощи головы, когда перед тем как отдать пас или сделать движение мяч приходиться несколько раз подкинуть лбом.

Техника удара по мячу

Для придания движения мячу по нему необходимо ударить ногой или головой. Самый распространенный удар ногой, который тоже классифицируется в зависимости от ситуации. При помощи внутренней стороны стопы мяч будет катиться не сильно, так можно отдать пасс на небольшом расстоянии или пробить пенальти, так как будет максимальная точность удара.

 

Внешнюю сторону стопы применяют для сильного или дальнего удара, так же при помощи внешней стороны можно в атаке пробить по воротам, что придаст мячу вращение и его уже будет тяжелее остановить. Прямой удар лучше наносить средней стороной подъема, так часто делает вратарь при вводе мяча в игру.

Удары при помощи головы чаще всего совершают в защите, когда во время перехвата нужно отбить мяч. Удар носком совершают, когда нет времени на обдумывания удара, главное быстрота. Самые неточные удары это пяткой, однако, некоторые футболисты умудряются таким способом забивать голы, которые потом становятся лучшими.

Техника передачи мяча

Игра в пасс всегда придает адреналина зрителю, особенно когда красиво разыгранный мяч залетает в сетку ворот. Передать мяч можно по траектории, по дистанции или по направлению. Техника исполнения у всех своя.

- обычный бег, спиной вперед, приставными шагами;

Передача по дистанции может быть короткой, длинной или средней. Короткая может быть исполнена не более чем на 10 метров, выгодно применяется в атаке на ворота соперника. Длинная передача производится более чем на 20 метров, часто применяется для того, чтобы сменить направление атаки.  Средняя передача может выполняться от 10 до 20 метров, это самая распространенная передача и доступна любому футболисту.

Передача по направлению делиться на:

— продольную, которая повышает темп игры, до для принимающего игрока не совсем удобна;

— диагональную, которая может ускорить движение к воротам соперника, самая универсальная техника;

— поперечную, которая используется в позиционной борьбе, однако чаще всего такая передача быстро перехватывается.

Полезно знать

Передача по траектории.

Передачи по траектории могут быть низом, по средней и высокой траектории. Самая классическая это передача низом, плюсы ее в точности и легкости приема, однако легко перехватывается. Высокую передачу часто вводит вратарь, так же применяется для дальних дистанций. Для неровного или мокрого поля применяют среднюю передачу по траектории. Вид передачи зависит от технической оснащенности футболистов.

Передача по назначению.

Передача в определенный свободный участок является очень сложной разновидностью передачи по назначению, тут много зависит от взаимодействий с партнерами. Зато передача в ноги самая простая и легко читается соперниками, поэтому малоэффективна. Борьба за мяч развивается, когда передача происходит в зону без адреса. Некоторые тренера уделяют особое внимание передачи в определенную зону, куда должен направиться футболист пока другой не глядя, делает передачу.

Справка! Очень часто в безвыходных ситуациях футболисты могут пробрасывать мяч в штрафную зону соперника, при этом там может  не быть футболиста, который сможет принять мяч. Такие пробросы очень редко имеют положительный результат.

Основы техники остановки мяча.

Самое важное это принять и остановить мяч. Есть три основных приема, которые используют футболисты, чтобы остановить мяч, это можно сделать ногами,  туловищем или  головой. Остановка мяча может совершаться на месте, в движении или в прыжке, в зависимости от ситуации.

Когда футболист видит, что к нему приближается мяч, он моментально должен оценить и принять решение как он будет останавливать его. Если мяч катиться низом, от лучше его остановить подошвой стопы или внутренней стороной ноги. Мяч, который находиться в воздухе, лучше принять на грудь, можно остановить его бедром.

Принять и остановить мяч головой не составит труда, если это делает профессиональный футболист и рядом мнет соперника, который попытается отобрать мяч. В остальных случаях это будет проблематично, но реально.

Оцените статью
Матч Russia
Добавить комментарий